La preocupación

La preocupacion

Cierra tus sentidos un momento al exterior. Mirate este momento. Concentrate en él. Mirate a ti mismo como ser en esta vida, viviendola, latiendo, pensando, sintiendo. AQUI y AHORA, solo esas palabras deben estar en tu percepcion
Aqui y AHORA, en este lugar y este segundo exacto. Dime si hay preocupacion. Si la ves, si identificas alguna preocupacion o intranquilidad, identifica tambien si no tiene que ver con otro tiempo, con el pasado, o con el futuro. Dime si esa intranquilidad no te viene de pensar en qué sucederá, o algo que sucedió. Si es así, no estás concentrado en AQUÍ y AHORA.
AQUÍ y AHORA, nada más hay…Quedate AHÍ…respira AQUI y AHORA

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