Como fijar la atencion

practica para fijar la atencion

Como hacer para fijar la atencion?

practica para fijar la atencion

Buscaremos un momento de silencio, nos sentaremos en el piso en una postura cómoda teniendo en cuenta que la columna debe estar derecha pero no tensa, también podemos estar de pie. La mano izquierda que es la que recibe la energía del universo la colocaremos en el lado derecho del cuerpo, este sitio es el centro de energía del corazón. Solamente deberemos fijar la atención en ese sitio, hasta percibir la energía que fluye por ese centro, tal energía se irradiará hasta el centro del pecho.

Esta percepción puede lograrse luego de un tiempo, pero es el inicio para la comprobación de que la energia contenida en ese centro y luego expandida no es otra cosa que la Fe Eterna de la Substancia Universal.

Por la comprensión de dicha energía, utilizaremos nuestra Fe de un modo correcto y comenzaremos nuestro sendero con sabiduría.

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